Zo kan je makkelijk alle informatie vinden in het "Mijn apotheek" menu. Heb je een andere apotheek nodig? Tik dan op "Kies een andere apotheek".
Eén op de tien zwangere vrouwen krijgt last van een hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap. Dit wordt ook wel zwangerschapshypertensie genoemd.
Vrouwen die een verhoogde bloeddruk hebben, kunnen gewoon zwanger worden. Het is echter wel verstandig om de bloeddruk voor een zwangerschap naar beneden te brengen.
De bloeddruk is de druk in je bloedvaten. Je bloeddruk verandert steeds. Wanneer je sport of zenuwachtig bent is je bloeddruk hoger. Lees je rustig een boek, dan is je bloeddruk lager. Dit is normaal. Je hebt een hoge bloedruk wanneer de druk in je bloedvaten altijd te hoog is. Je merkt meestal niks van een hoge bloeddruk. Het geeft vaak geen klachten. Een hoge bloeddruk wordt ook wel hypertensie genoemd.
Gezonde voeding is vers en gevarieerd. Eet dagelijks twee ons groenten en twee stuks fruit. Let op het vet. Eet regelmatig vis, maar wees matig met alcohol. Bij een hoge bloeddruk is het ook belangrijk om op de hoeveelheid zout in de voeding te letten.
Bewegen is goed voor ons. Beweging heeft een positieve invloed op ons lichaam en onze geest. Door regelmatig te bewegen houdt u uw gewicht op peil, vermindert u stress en verlaagt u uw bloeddruk. Dit verlaagt de kans op hart- en vaatziekten en een beroerte.
Bepaalde leefstijlfactoren zijn van invloed op je bloeddruk. Hoe het zit met roken en stress leest je hier.
Ongeveer 15 procent van de erectiestoornissen wordt veroorzaakt door medicijnen. Medicijnen die de bloeddruk verlagen, bijvoorbeeld bètablokkers, zijn berucht om deze mogelijke bijwerking.
Wanneer u een hoge bloeddruk, een hoog cholesterol of suikerziekte hebt, is het belangrijk dat uw lichaamsgewicht niet te hoog is. Wanneer dit toch het geval is, heeft afvallen een gunstige invloed op deze risicofactoren voor hart- en vaatziekten.
Zelf je bloeddruk meten heeft een aantal voordelen. Wanneer de arts je bloeddruk meet, kan dit spanning geven. Hierdoor kan je bloeddruk omhoog gaan. Je kunt thuis je bloeddruk meten, in jouw eigen vertrouwde omgeving. Je bent dan meer ontspannen. Met een bloeddrukmeter kan je een hoge bloeddruk opsporen. Hoe je je bloeddruk meet lees je in dit artikel.