Welkom bij Service Apotheek
Kennisbank
Misselijkheid en overgeven
Article header

We voelen ons allemaal wel eens misselijk of moet wel eens overgeven (braken). Voordat we moeten overgeven, voelen we ons vaak eerst misselijk. Dit vervelende gevoel ontstaat doordat het braakcentrum in onze hersenen wordt geprikkeld. De maag krijgt zo het signaal om zich leeg te maken. De spieren van de slokdarm en de maag gaan ineens in de tegengestelde richting werken. Overgeven (braken of kotsen) is dan meestal het gevolg. In dit artikel vind je meer informatie over misselijkheid en overgeven. En natuurlijk wat je eraan kunt doen.

  • Wanneer je misselijk bent is het vaak een opluchting om te kunnen overgeven.
  • Soms helpt het kleinere beetjes tegelijk te eten of te drinken, bijvoorbeeld bij misselijkheid door zwangerschap.
  • Eet waar je zin in hebt en wanneer je er zin in hebt.
  • Ben je altijd misselijk onderweg in de auto, boot of het vliegtuig? Lees onze tips over reisziekte.
  • Je hoeft niets te doen als je 1 of 2 keer hebt overgegeven. Laat de maag eerst tot rust komen voordat je weer eet of drinkt.
  • Het is niet erg als geen zin hebt in eten. Als je wel zin hebt in eten maakt het niet uit wat je eet.
  • Zorg ervoor dat je niet uitdroogt bij vaak overgeven. Drink frequent een beetje water of slappe thee. Wanneer het beter gaat kun je proberen wat meer te drinken. Dit hoeft dan ook minder vaak.
  • Wanneer je veel moet overgeven verlies je naast vocht ook zouten. ORS is een drankje waar naast vocht ook zouten in zitten. Zo vul je het tekort aan vocht en zouten weer aan. ORS kun je kopen bij de apotheek.
  • Gebruik je medicijnen en geef je over binnen 4 uur na het innemen van de medicijnen? Het kan zijn dat ze niet goed zijn opgenomen en daardoor niet goed werken. Neem contact op met je apotheek of (huis)arts om te overleggen.
  • Bij hevige buikpijn.
  • Bij sufheid en verwardheid.
  • Bij bijna flauwvallen.
  • In geval van bloed bij het braaksel.
  • In geval van overgeven na een val.
  • Als je een dag niet meer hebt geplast.
  • Bij kinderen jonger dan 2 jaar na een halve dag niet plassen en en ook in geval van overgeven in combinatie met diarree en koorts of niet willen drinken.
  • Wanneer het overgeven na 1 dag niet minder wordt.
  • Als je diabetes, hartfalen of nierproblemen hebt.