Bij neusverstoppingen gebruiken mensen vaak een neusspray of neusdruppels om de luchtwegen weer vrij te maken. Gebruik van deze middelen langer dan 5 dagen achter elkaar is niet verstandig. Tegen een allergische neusverkoudheid neem je beter medicijnen die veilig zijn bij langdurig gebruik. Sommige van deze middelen koop je zonder recept, andere zijn uitsluitend op doktersrecept verkrijgbaar. Je kunt ook testen of speciaal antiallergisch beddengoed helpt. Verder dragen factoren als overgewicht en roken ook bij aan slapeloosheid bij mensen met astma. 

Bij de slaapstoornis slaapapneu komen tijdens de slaap perioden van ademstilstand of ernstig verzwakte ademhaling voor. Iedereen kan slaapapneu krijgen, maar het komt vaker voor bij mensen met longaandoeningen zoals astma. Ook overgewicht en roken verhogen het risico. En het komt meer voor bij mannen dan bij vrouwen.

Bij een lichte vorm kan het al helpen om gewicht te verliezen, geen alcohol te drinken en geen slaaptabletten te nemen. Ernstige slaapapneu wordt meestal in het ziekenhuis behandeld.